１年を24等分にした季節の変わり目をあらわすのが「二十四節気」 自然の仕組みに寄り添った生き方・暮らし方は 美や健康を維持し…
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すこやかに、穏やかに子育てをしたい。日々のストレスもなんとかしたい！ そんなハハをサポートしてくれるのが、アロマテラピー。毎…
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入院について書いたhahaha!日記、たくさん反響をいただきました。 多くの方に読んでいただいたようで、いざというときの心構…
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薬を飲むのが当たり前でした 「ハハとコの暮らしのアロマ」３．風邪で身体を整える。を書いていて、私のお薬遍歴について、もう少…
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こんにちは！ 北村紫穂（きたむらしほ）です。 ヨガインストラクター、国際中医師・薬膳料理研究家。 この12月で3歳になるワン…
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「出産前のヘアカット、どうしよう？？」 皆が一度は悩む問題です。 と、いうのも産後のハハの髪の毛は、なかなか大変。 まず、長…
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毎日の食事を気をつけているつもりでも、なかなか徹底できないバタバタした現状。 でも、できることはやろう！と奮闘したりサボった…
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ある日突然、強烈な腹痛、嘔吐、トイレでの大量出血に見舞われ、病院のERに運ばれました。 小学校では健康優良児として表彰され、…
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